Σάββατo, 24 Αυγούστου 2019
Fashion Report
19.08Today's Hot Report!
Tρίτη, 19 Αυγούστου 2014, 00:00

Φρούτα και λαχανικά του Αυγούστου

Αυτή την εποχή μπορούμε να βρούμε:

Σύκα

Πλούσια σε φυτικές ίνες, δρουν κατά της δυσκοιλιότητας.

Ντομάτες

Θρεπτικές και μας προστατεύουν από το ερύθημα.

Καρπούζι

Έχει ελάχιστες θερμίδες, είναι πλούσιο σε βιταμίνες και περιέχει θρεπτικά συστατικά που προστατεύουν τα μάτια τον εγκέφαλο και τη καρδιά.

Κολοκύθια

Περιέχουν φυτικές ίνες που βοηθούν στη πέψη, αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα, διατηρούν χαμηλό το σάκχαρο και περιορίζουν την όρεξη για φαγητό, καθώς είναι ιδιαίτερα χορταστικά.

Πεπόνι

Με λίγες θερμίδες και αυτό (34 ανά 100 γραμμάρια), πλούσιο σε βιταμίνες καταπολεμά τη πίεση και τη χοληστερόλη, χορταστικό και πολύ νόστιμο.

Σταφύλια

Προστατεύουν τη καρδιά, και συμβάλουν στη πρόληψη χρόνιων νοσημάτων.

Fresh!
 

Διαβάστε τα πιο πρόσφατα Άρθρα
της κατηγορίας "ΟΜΟΡΦΙΑ"

Διαβάστε τα πιο πρόσφατα Άρθρα
της κατηγορίας "ΥΓΕΙΑ & FITNESS"

Εορτολόγιο

ΣΗΜΕΡΑ 11/1/2013 : ΘΕΟΔΟΣΙΟΣ
Θεοδόσιος, Θεοδόσης, Δόσιος, Δόσης
ΑΥΡΙΟ 12/1/2013 : ΜΕΡΤΙΟΣ, ΤΑΤΙΑΝΗ
Μέρτιος, Μέρτος, Μέρτης, Μύρτος, Μερτία, Μέρτα, Μέρτη, Μερτούλα, Μυρτιά, Μυρτούλα, Τατιανή, Τατιάνα, Τάτια, Τίτη, Τάνια